Vendégünk Nyakas Krisztina akupresszőr volt. Egy nagyon felkészült előadóhoz volt szerencsénk, aki számos konkrét segítséget tudott nekünk adni, minden kérdésünkre választ adott. A beszélgetés elsősorban a gyermekeink egészségmegőrzésére fókuszált, de választ kaptunk arra, hogy bizonyos betegségeken hogyan javítsunk az akupresszúra segítségével. Néhány alapvetést leírok ide, de a teljes anyagot a mellékletben csatolom.
A kínai csecsemő- és gyermekmasszázs az egészség megőrzésére, a betegségek elkerülésére egy négy fogásból álló masszázst javasol: a fejlődésben elmaradt gyermek erősítésére a kezelés heti egy nap szünettel, minden nap reggel étkezés előtt, napi egyszer javasolt. Az éjjel rendszeresen felsíró, nyugtalan csecsemő (általában hat hónapos kor alatt) masszázzsal szintén jól kezelhető.
Pijing
Elhelyezkedés: a hüvelykujjak vörös és fehér bőrének határán az orsócsonti szélen, az ujjak hegyétől a tövéig vezető egyenes vonal.
Művelet: A gyermek hüvelykujját behajlítva nyomkodjuk az ujjat végig a hüvelykünk hegyével az ujjhegytől a tőig. Ezt a műveletet „a Pijing erősítésé”-nek nevezik.
Az ezzel ellentétes műveletet (amikor az ujj tövétől a hegye felé haladunk) „a Pijing tisztításá”-nak nevezik.
Ismétlés: 100-500-szor.
Javallat: A Pijing erősítését elsősorban a gyengeség, kimerültség és emésztési zavarok kezelésében használják. A Pijing tisztítását a nyáktermelődés, émelygés, hányás, hasmenés, székrekedés, stb. estében alkalmazzák.
Fu
Elhelyezkedés: A hason.
Művelet: Ha a hasat dörzsöljük a tenyérrel, vagy a négy ujjal, „a has dörzsölése” nevű mozdulatot végezzük.
Tenyérrel az óramutató járásával ellentétesen dörzsölve erősítő, irányában csökkentő hatású.
Ismétlés: a tenyérrel-dörzsölése 5 percen át ismétlődjön.
Javallat:. Az alhas tenyérrel való dörzsölése kedvező hatással van a lépre és serkenti az emésztést, emiatt gyakran alkalmazzák emésztési zavarok, kezelésében. Emellett a has tenyérrel való, csökkentő irányú dörzsölése hatékony a székrekedés kezelésében.
Zusanli
Elhelyezkedés: 90 fokban behajlított térdnél az azonos oldali kéz mutató- és hüvelykujjával átfogva kívülről a térdkalácsot, ahová a kinyújtott középső ujjbegy elér a sípcsont külső oldalán.
Művelet: Nyomva-gyúrunk a hüvelykujj hegyével. Ez a fogás „a Zusanli nyomó-gyúrása".
Ismétlés: 50-100-szor.
Javallat: Szinte mindenre jó.
Ji
Elhelyezkedés: a gerincoszlop
Művelet: Egyenesen nyomjuk a mutató- és középső ujjak elülső részével, föntről lefelé haladva.
Ha lentről felfelé csipkedjük a területet, a „gerinc csipkedése” műveletet végezzük.
Ismétlés: nyomkodás 100-300-szor, csipkedés 3-5-ször.
Javallat: A gerinc nyomását használhatjuk megfázás, láz, székrekedés, hányás és akut gyermekkori epilepszia kezelésében. A gerinc csipkedését gyermekkori rosszul-tápláltság, hasmenés, alhasi fájdalom, gyermekkori epilepszia, izom-sorvadás stb. esetén alkalmazzuk.
További problémákra (láz, megfázás, köhögés, asztma, orrfolyás) találtok részletes, képekkel tarkított leírást a csatolt mellékletben. Szintén találhatók praktikák az anyáknak (anyatej fokozása, kimerültség) a mellékletben.
Ha valakinek kérdése van, az telefonon egyeztethet időpontot Krisztával, hét közben 16.00 után, vagy hétvégén vállal betegeket. Tóth Orsinak üzeni, hogy írjon az email címére, mert utána nézett szájszárazság kapcsán egy-két pontnak, ami segíthet neki.
Tel: 06 20/ 33 87 87 3
e-mail: kriszti.nyakas@gmail.com
A kínai csecsemő- és gyermekmasszázs az egészség megőrzésére, a betegségek elkerülésére egy négy fogásból álló masszázst javasol: a fejlődésben elmaradt gyermek erősítésére a kezelés heti egy nap szünettel, minden nap reggel étkezés előtt, napi egyszer javasolt. Az éjjel rendszeresen felsíró, nyugtalan csecsemő (általában hat hónapos kor alatt) masszázzsal szintén jól kezelhető.
Pijing
Elhelyezkedés: a hüvelykujjak vörös és fehér bőrének határán az orsócsonti szélen, az ujjak hegyétől a tövéig vezető egyenes vonal.
Művelet: A gyermek hüvelykujját behajlítva nyomkodjuk az ujjat végig a hüvelykünk hegyével az ujjhegytől a tőig. Ezt a műveletet „a Pijing erősítésé”-nek nevezik.
Az ezzel ellentétes műveletet (amikor az ujj tövétől a hegye felé haladunk) „a Pijing tisztításá”-nak nevezik.
Ismétlés: 100-500-szor.
Javallat: A Pijing erősítését elsősorban a gyengeség, kimerültség és emésztési zavarok kezelésében használják. A Pijing tisztítását a nyáktermelődés, émelygés, hányás, hasmenés, székrekedés, stb. estében alkalmazzák.
Fu
Elhelyezkedés: A hason.
Művelet: Ha a hasat dörzsöljük a tenyérrel, vagy a négy ujjal, „a has dörzsölése” nevű mozdulatot végezzük.
Tenyérrel az óramutató járásával ellentétesen dörzsölve erősítő, irányában csökkentő hatású.
Ismétlés: a tenyérrel-dörzsölése 5 percen át ismétlődjön.
Javallat:. Az alhas tenyérrel való dörzsölése kedvező hatással van a lépre és serkenti az emésztést, emiatt gyakran alkalmazzák emésztési zavarok, kezelésében. Emellett a has tenyérrel való, csökkentő irányú dörzsölése hatékony a székrekedés kezelésében.
Zusanli
Elhelyezkedés: 90 fokban behajlított térdnél az azonos oldali kéz mutató- és hüvelykujjával átfogva kívülről a térdkalácsot, ahová a kinyújtott középső ujjbegy elér a sípcsont külső oldalán.
Művelet: Nyomva-gyúrunk a hüvelykujj hegyével. Ez a fogás „a Zusanli nyomó-gyúrása".
Ismétlés: 50-100-szor.
Javallat: Szinte mindenre jó.
Ji
Elhelyezkedés: a gerincoszlop
Művelet: Egyenesen nyomjuk a mutató- és középső ujjak elülső részével, föntről lefelé haladva.
Ha lentről felfelé csipkedjük a területet, a „gerinc csipkedése” műveletet végezzük.
Ismétlés: nyomkodás 100-300-szor, csipkedés 3-5-ször.
Javallat: A gerinc nyomását használhatjuk megfázás, láz, székrekedés, hányás és akut gyermekkori epilepszia kezelésében. A gerinc csipkedését gyermekkori rosszul-tápláltság, hasmenés, alhasi fájdalom, gyermekkori epilepszia, izom-sorvadás stb. esetén alkalmazzuk.
További problémákra (láz, megfázás, köhögés, asztma, orrfolyás) találtok részletes, képekkel tarkított leírást a csatolt mellékletben. Szintén találhatók praktikák az anyáknak (anyatej fokozása, kimerültség) a mellékletben.
Ha valakinek kérdése van, az telefonon egyeztethet időpontot Krisztával, hét közben 16.00 után, vagy hétvégén vállal betegeket. Tóth Orsinak üzeni, hogy írjon az email címére, mert utána nézett szájszárazság kapcsán egy-két pontnak, ami segíthet neki.
Tel: 06 20/ 33 87 87 3
e-mail: kriszti.nyakas@gmail.com