Először is
néhány közérdekű információ:
Október 3-án, szerdán délután 17:30-kor kezdődik
a Magocskák Szülőakadémia idei első előadása. Címe: "Az óvodás
gyermek mozgásfejlődése; szabad mozgás jelentősége, fejlesztési
lehetőségek"; vendégek Kunné Solti Éva gyógytestnevelő, mozgásfejlesztő
pedagógus és Majbó Adrienn szenzomotoros terápiákat végző szakember.
Október 5-én
délután 16 órától várunk
Benneteket a babaklub és a Magocskák Alapítvány közös őszi kirándulására, a 2.
Magocskák családi délutánra a Malomvölgybe! Vidám Mihály-napi bátorságpróba
vár a gyerekekre. Előző nap, csütörtökön délután közös
tereprendezésre várunk mindenkit, a nyári kirándulók ugyanis sok szemetet
és üvegszilánkot hagytak maguk után.
A következő
klub a könyvtári hét (október 1−6.) miatt október 12-én lesz, ahol fogas kérdésekről
beszélgetünk Békésiné dr. Ligetes Melinda fogorvossal, 3 kisgyerek
édesanyjával.
Október
19-én Szabóné
László Lilla református lelkész lesz a vendégünk, a beszélgetés témája: „Gyászfeldolgozás
a gyerekkorban”. Szeretnénk, ha ez a téma a mi gyerekeink számára már nem
volna tabu.
A 2.
találkozónkon Takács Feri bácsi volt a vendégünk, aki a helyben is gyűjthető
gyógynövényeket mutatta be nekünk nagy lelkesedéssel és szakértelemmel.
Feri bácsi
először azt emelte ki, hogy az anyáknak mindig is fontos szerepük volt a
gyógyításban. A gyógyítás sokáig női szerep volt, ld.: javasasszonyok,
füvesasszonyok, boszorkányok szinte természetfeletti dolgokat tudtak művelni.
A régi
paraszti kultúrában is az anyák gyűjtötték a gyógynövényeket, mindenkit ők
gyógyítottak. Sok növényt kellett ismerniük, és azt is tudniuk kellette, hogyan
kell az adott növényből teát főzni a gyereknek, felnőttnek. (Itt példának hozta
fel Feri bácsi a mákonyt, vagyis a hírhedt mákteát, amit gyerekeknek is adtak
nyugtatásul/bódításul, ha sok volt a munka. De a túl erősre főzött tea végzetes
is lehetett.) 10-15 féle gyógynövénnyel a leggyakoribb betegségeket gyógyítani
lehet egész évben.
Teakészítéshez
a felnőttek adagja 1 bögre vízhez 1 tk. a növényből, gyerekek adagja ennek
fele, harmada. A gyerekek teája legyen mindig jóízű, lehet ízesíteni, így
szívesebben isszák meg.
Vannak
allergén gyógynövények is, ezért a gyógynövények fogyasztásánál figyelni kell a
testre szabásra is. Az erdőt-mezőt járva a gyerekeket meg kell tanítani arra,
hogy egyes szép bogyók kifejezetten mérgezők, vannak hallucinogén növények is.
(Ez leginkább 1-1 túrán tanulható meg, vannak ma már szervezett formában is.)
Tároláskor
arra ügyeljünk, hogy napfénytől elzárt helyen tartsuk a leszárított
gyógynövényeket.
Az előadás
alatt rengeteg gyógynövényről volt szó, itt azokat próbáltam összeszedni,
melyekről hosszabban is beszéltünk.
Orvosi
zsálya: ezüstös
levélkéje miatt szép dísznövény is lehet a kertben, akár sziklakertben, akár
balkonládában. Göcsejben a szőlőhegyek végébe ültették, így a családfő is részt
tudott venni a családi patika összegyűjtésében. Erős illatú növény, jó
gyulladáscsökkentő. Gyerekeknek kevésbé ajánlott erős hatóanyagtartalma miatt,
és erős íze miatt nem is fogyasztják szívesen. Régen a gyerekeknek forralt
tejbe áztattak 3-4 zsályalevelet. (Sok gyógynövény tehető tejbe, az
illóolajtartalmat kioldja a zsír). A mezei zsálya kevésbé intenzív.
Menta: gyerekeknek 10 éves kor alatt
önmagában nem adható, mert légúti görcsöket okoz. Keverékekben adható.
Cickafark: kitűnő görcsoldó, gyerekek is
ihatják, de várandósság alatt nem fogyasztható.
Citromfű: nyugtató és kis mértékben görcsoldó
is, várandósság alatt is fogyasztható.
Komló toboza: nyugtató, görcsoldó és antibiotikus
hatása is van. Élénk gyereknek is adható. Lehet forrázni és áztatni is.
Csombor
(hegyi borsikafű): szintén
nyugtató hatású
Málnalevél: jó ízű tea készíthető, érdemes nyár
végén ezt is „leszüretelni”, szárítani és eltenni. Gyulladáscsökkentő hatású.
A fekete
ribizli és a szeder levele rengeteg C-vitamint tartalmaz, gyulladáscsökkentő
és finom is. Akkor is lehet szedni, ha már sárgul, esetleg barnul.
A dió
levelét júniusban érdemes gyűjteni.
A nyírfalevélből
felnőtteknek főzhető tea, a májműködést javítja.
Kis
ezerjófű: „keserű,
mint az epe”, de jó az epe- és a májműködésnek. Minél keserűbb, annál
hatékonyabb.
Máriatövis: a méregtelenítést segíti, szintén
jó a májnak, keserűtea.
Lándzsás
útifű:
köhögéscsillapító, szirup is készíthető belőle. A levelét összedarabolni,
befőttes üvegbe tenni, mézzel felönteni, pár napig állni hagyni, majd leszűrni.
Csipkebogyó: nem kell feltétlenül megvárni, míg
megcsípi a dér, már előtte is lehet szedni. A két végét le kell vágni. Magja
vesekőhajtó! Teakészítéshez csak áztatni kell, nem forrázni!
Fekete nadálytő: népi neve „forrasztófű”. Csak
külsőleg használható. A csontforradást segíti, gyorsítja, sebekre is kenhető. Házilag
is készíthető belőle kenőcs disznózsírral (a zsír lepje el a növényt, 80 fokra
felhevíteni, visszahűteni, újra hevíteni – 3-4x ezt a folyamatot
megcsinálni. Végül leszűrni.) Visszérre és vérömlenyre is kiváló.
Citromfű: álompárnába tölthető nyugtató
hatása miatt, de a teája is finom. Forrázás után fedjük le, és 5 percig így
áztassuk!
Levendula: (igazi Joker!) álompárnába tölthető
nyugtató hatása miatt. A molyokat is távol tartja a szekrényből.
Gyulladáscsökkentő. Virágja ételekbe főzhető, előtte érdemes vízbe áztatni.
Kakukkfű: igénytelen, évelő fűszer- és
gyógynövény, a kert bármelyik zugában elél. Köhögéscsillapító.
Lósóska: a télen szedett gyökere hashajtó,
levele a hasmenésre jó. A magját 5 percig kell főzni.
Bodza: minden része hashajtó, ha érett;
éretlen bogyója mérgező!
Erdei fenyő: tűleveleit összevágni, teája
köhögéscsillapító
Hársfa: a virágját egyben forrázzuk le, így
kevésbé megy tönkre benne a nyálkaanyag. Lehet forrázni is.
Ökörfarkkóró: sárga virágját kell lecsipegetni és
megszárítani. A forrázatot érdemes átszűrni. Nyálkaoldó, köptető, köhögés-csillapító,
sebgyógyító, gyulladásgátló, görcsoldó, nyugtató, fájdalom-csillapító,
fertőtlenítő hatású.
Kamilla:
gyulladáscsökkentő hatású.
Rozmaring: gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő
hatású.
És végül egy
jó tanács tél előtt: a szárított almahéjból főzött tea immunerősítő és finom
is. :-)
Szeretettel
várunk! Alakítsuk együtt a klub programját!