2012. szeptember 21., péntek

Helyben gyűjthető gyógynövények - beszélgetés Takács Feri bácsival

Először is néhány közérdekű információ:

Október 3-án, szerdán délután 17:30-kor kezdődik a Magocskák Szülőakadémia idei első előadása. Címe: "Az óvodás gyermek mozgásfejlődése; szabad mozgás jelentősége, fejlesztési lehetőségek"; vendégek Kunné Solti Éva gyógytestnevelő, mozgásfejlesztő pedagógus és Majbó Adrienn szenzomotoros terápiákat végző szakember.

Október 5-én délután 16 órától várunk Benneteket a babaklub és a Magocskák Alapítvány közös őszi kirándulására, a 2. Magocskák családi délutánra a Malomvölgybe! Vidám Mihály-napi bátorságpróba vár a gyerekekre. Előző nap, csütörtökön délután közös tereprendezésre várunk mindenkit, a nyári kirándulók ugyanis sok szemetet és üvegszilánkot hagytak maguk után.

A következő klub a könyvtári hét (október 1−6.) miatt október 12-én lesz, ahol fogas kérdésekről beszélgetünk Békésiné dr. Ligetes Melinda fogorvossal, 3 kisgyerek édesanyjával.
Október 19-én Szabóné László Lilla református lelkész lesz a vendégünk, a beszélgetés témája: „Gyászfeldolgozás a gyerekkorban”. Szeretnénk, ha ez a téma a mi gyerekeink számára már nem volna tabu.


A 2. találkozónkon Takács Feri bácsi volt a vendégünk, aki a helyben is gyűjthető gyógynövényeket mutatta be nekünk nagy lelkesedéssel és szakértelemmel.




Feri bácsi először azt emelte ki, hogy az anyáknak mindig is fontos szerepük volt a gyógyításban. A gyógyítás sokáig női szerep volt, ld.: javasasszonyok, füvesasszonyok, boszorkányok szinte természetfeletti dolgokat tudtak művelni.
A régi paraszti kultúrában is az anyák gyűjtötték a gyógynövényeket, mindenkit ők gyógyítottak. Sok növényt kellett ismerniük, és azt is tudniuk kellette, hogyan kell az adott növényből teát főzni a gyereknek, felnőttnek. (Itt példának hozta fel Feri bácsi a mákonyt, vagyis a hírhedt mákteát, amit gyerekeknek is adtak nyugtatásul/bódításul, ha sok volt a munka. De a túl erősre főzött tea végzetes is lehetett.) 10-15 féle gyógynövénnyel a leggyakoribb betegségeket gyógyítani lehet egész évben.
Teakészítéshez a felnőttek adagja 1 bögre vízhez 1 tk. a növényből, gyerekek adagja ennek fele, harmada. A gyerekek teája legyen mindig jóízű, lehet ízesíteni, így szívesebben isszák meg.


Vannak allergén gyógynövények is, ezért a gyógynövények fogyasztásánál figyelni kell a testre szabásra is. Az erdőt-mezőt járva a gyerekeket meg kell tanítani arra, hogy egyes szép bogyók kifejezetten mérgezők, vannak hallucinogén növények is. (Ez leginkább 1-1 túrán tanulható meg, vannak ma már szervezett formában is.)
Tároláskor arra ügyeljünk, hogy napfénytől elzárt helyen tartsuk a leszárított gyógynövényeket.
Az előadás alatt rengeteg gyógynövényről volt szó, itt azokat próbáltam összeszedni, melyekről hosszabban is beszéltünk.


Orvosi zsálya: ezüstös levélkéje miatt szép dísznövény is lehet a kertben, akár sziklakertben, akár balkonládában. Göcsejben a szőlőhegyek végébe ültették, így a családfő is részt tudott venni a családi patika összegyűjtésében. Erős illatú növény, jó gyulladáscsökkentő. Gyerekeknek kevésbé ajánlott erős hatóanyagtartalma miatt, és erős íze miatt nem is fogyasztják szívesen. Régen a gyerekeknek forralt tejbe áztattak 3-4 zsályalevelet. (Sok gyógynövény tehető tejbe, az illóolajtartalmat kioldja a zsír). A mezei zsálya kevésbé intenzív.
Menta: gyerekeknek 10 éves kor alatt önmagában nem adható, mert légúti görcsöket okoz. Keverékekben adható.
Cickafark: kitűnő görcsoldó, gyerekek is ihatják, de várandósság alatt nem fogyasztható.
Citromfű: nyugtató és kis mértékben görcsoldó is, várandósság alatt is fogyasztható.
Komló toboza: nyugtató, görcsoldó és antibiotikus hatása is van.  Élénk gyereknek is adható. Lehet forrázni és áztatni is.
Csombor (hegyi borsikafű): szintén nyugtató hatású
Málnalevél: jó ízű tea készíthető, érdemes nyár végén ezt is „leszüretelni”, szárítani és eltenni. Gyulladáscsökkentő hatású.
A fekete ribizli és a szeder levele rengeteg C-vitamint tartalmaz, gyulladáscsökkentő és finom is. Akkor is lehet szedni, ha már sárgul, esetleg barnul.
A dió levelét júniusban érdemes gyűjteni.
A nyírfalevélből felnőtteknek főzhető tea, a májműködést javítja.
Kis ezerjófű: „keserű, mint az epe”, de jó az epe- és a májműködésnek. Minél keserűbb, annál hatékonyabb.
Máriatövis: a méregtelenítést segíti, szintén jó a májnak, keserűtea.
Lándzsás útifű: köhögéscsillapító, szirup is készíthető belőle. A levelét összedarabolni, befőttes üvegbe tenni, mézzel felönteni, pár napig állni hagyni, majd leszűrni.
Csipkebogyó: nem kell feltétlenül megvárni, míg megcsípi a dér, már előtte is lehet szedni. A két végét le kell vágni. Magja vesekőhajtó! Teakészítéshez csak áztatni kell, nem forrázni!
Fekete nadálytő: népi neve „forrasztófű”. Csak külsőleg használható. A csontforradást segíti, gyorsítja, sebekre is kenhető. Házilag is készíthető belőle kenőcs disznózsírral (a zsír lepje el a növényt, 80 fokra felhevíteni, visszahűteni, újra hevíteni – 3-4x  ezt a folyamatot megcsinálni. Végül leszűrni.) Visszérre és vérömlenyre is kiváló.
Citromfű: álompárnába tölthető nyugtató hatása miatt, de a teája is finom. Forrázás után fedjük le, és 5 percig így áztassuk!
Levendula: (igazi Joker!) álompárnába tölthető nyugtató hatása miatt. A molyokat is távol tartja a szekrényből. Gyulladáscsökkentő. Virágja ételekbe főzhető, előtte érdemes vízbe áztatni.
Kakukkfű: igénytelen, évelő fűszer- és gyógynövény, a kert bármelyik zugában elél. Köhögéscsillapító.
Lósóska: a télen szedett gyökere hashajtó, levele a hasmenésre jó. A magját 5 percig kell főzni.
Bodza: minden része hashajtó, ha érett; éretlen bogyója mérgező!
Erdei fenyő: tűleveleit összevágni, teája köhögéscsillapító
Hársfa: a virágját egyben forrázzuk le, így kevésbé megy tönkre benne a nyálkaanyag. Lehet forrázni is.
Ökörfarkkóró: sárga virágját kell lecsipegetni és megszárítani. A forrázatot érdemes átszűrni. Nyálkaoldó, köptető, köhögés-csillapító, sebgyógyító, gyulladásgátló, görcsoldó, nyugtató, fájdalom-csillapító, fertőtlenítő hatású.
Kamilla: gyulladáscsökkentő hatású.
Rozmaring: gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatású.
És végül egy jó tanács tél előtt: a szárított almahéjból főzött tea immunerősítő és finom is. :-)

Szeretettel várunk! Alakítsuk együtt a klub programját!

2012. szeptember 7., péntek

Az ősszel induló klubunk által ajánlott foglalkozások, programok Almádiban


 Összegyűjtöttük az ősszel induló klubunk által ajánlott foglalkozásokat, programokat, jó böngészést és tartalmas évadot kívánok.


- szept. 19. 16.45 - homeopátiás tanfolyam
helyszín: Pannónia gyerekkönyvtár
tel.: Csontos Zsuzsanna: 20/916-0241

- szept. 20. 16.00 - filmvetítés: Freedom of birth, avagy Legyen szabadság a szülésben, születésben
helyszín: Veszprém, Laczkó Dezső Múzeum

- szept. 21. 10.00 -  baba-mama klub
helyszín: Pannónia gyerekkönyvtár
Kertünk kincsei - gyógyulás gyógynövényekkel
vendégünk Takács Ferenc, kertészmérnök, gomba- és gyógynövény-szakértő
tel.: Sebestyén-Tóth Orsi 20/9261-085; Kováts Anna 70/237-7251

- szept. 28. 17.00 - A magyar népmese napja
kizárólag felnőtteknek
helyszín: Pannónia, gyerekkönyvtár
vezető: Molnár Enikő, Varga Katalin
telefon: 88/542-514

- szept. 29. 16.00 - V. Mandulás táncház
helyszín: Vörösberényi Kultúrház
érdeklődni: Mester Ferenc
telefon: 20/99-16-213

- okt. 5. 16.00 - ovis kirándulás
(okt. 6. esőnap)
helyszín: Malomvölgy

- okt. 13. 15.00 - tökfesztivál
helyszín: Városház tér (Pannónia előtt)
szervező: Németh Jánosné Erzsi
telefon: 20/329 8440

- okt. 12. 10.00 -  baba-mama klub
helyszín: Pannónia gyerekkönyvtár
Fogas kérdések mamáknak és babáknak.
Vendégünk Békésiné dr. Ligetes Melinda fogorvos, 3 kisgyermek édesanyja
tel.: Sebestyén-Tóth Orsi 20/9261-085; Kováts Anna 70/237-7251

- okt. 19. 10.00 -  baba-mama klub
helyszín: Pannónia gyerekkönyvtár
Gyászfeldolgozás gyermekkorban
Vendégünk Szabó Lászlóné Lilla református lelkész
tel.: Sebestyén-Tóth Orsi 20/9261-085; Kováts Anna 70/237-7251

- okt. 27. 16.00 - VI. Mandulás táncház
helyszín: Vörösberényi Kultúrház
kiegészítő program: Agyagozás Séllei Katalin keramikussal
érdeklődni: Mester Ferenc
telefon: 20/99-16-213


Rendszeres programok:

- baba-mama klub
korosztály: óvódás korig
időpont: minden második péntek 10.00
helyszín: Pannónia, gyerekkönyvtár
vezető: Kovács Anna, Sebestyén-Tóth Orsi
telefon: 70/2377-251, 20/9261-085

- református baba-mama klub
korosztály: óvódás korig
időpont: szerda 10.00
helyszín: református templom gyülekezeti terme

- Kökörcsin néptánc
korosztály: 3-6 éves
időpont: szerda 16.30-17.00
helyszín: Pannónia, 3-as terem
a részvétel ingyenes
vezető: Kreutz Károly
telefon: 70/383-4755

- Gurgolya Gyermek néptáncegyüttes
időpont: szerda 17.00
helyszín: Vörösberényi Kultúrház
vezető: Kreutz Károly
telefon: 70/383-4755

- Zeneovi
korosztály: 4-6 éves
időpont: hétfő, csütörtök 16.10-16.55
helyszín: Zeneiskola
ár: 3200 Ft/félév
telefon: 88/542-590

- Tücsökzene
korosztály: óvódás korig
időpont: csütörtök 10.00-10.40 vagy 10.50-11.30
helyszín: Pannónia, gyerekkönyvtár
ár: 500 Ft/alkalom vagy 1500 Ft/hó
vezető: Varga Katalin
telefon: 70/2525-598

- Mesemadár műhely: játékos kézműves foglalkozás
korosztály: 4-6 éves
időpont: kedd 16.15-17.15
helyszín: Györgyi Dénes Ált. Isk.
ár: 2400 Ft/hó
szervező: Szirbek Szilvia
telefon: 20/807-5320

- Gyerekkönyvtári foglalkozások (mese, kézműveskedés stb.)
korosztály: 3 éves kortól
időpont: okt. 13-tól szombatonként 16 órától
helyszín: Pannónia, gyerekkönyvtár
Tel.: 88/542-514

-  torna (baba-mama, tipegő, menő manó, ovis)
időpont: 2013. januártól lesz
helyszín: Pannónia
vezető: Beckerné Sabján Ottília
telefon: 30/288-2516

- tipegő torna
korosztály: 1-3 éves
időpont: októbertől hétfő, szerda 10.30-11.30
helyszín: Sziluett
vezető: Balai Zsanett
telefon: 30/639-6481

- ovis torna
időpont: októbertől hétfő, szerda 17.00-18.00
helyszín: Sziluett
vezető: Balai Zsanett
telefon: 30/639-6481

- mozgásterápia, HRG - vízi foglalkozás
korosztály: 3 hónapostól kiskamasz korig
részletek megbeszélése egyénileg
Szeptemberben a foglalkozások vasárnap 10 órától a Monopoly Hotelben lesznek.
vezető: Solti Éva (70/775-5387), Majbó Adrienn (20/4382-345)

- Fejlesztés és néphagyomány
korosztály: 4-6 és 6-10 éveseknek, 6-8 fős csoportokban
ár: 600-800 Ft/alkalom
vezető: Molnár Enikő
telefon: 30/239-5048

- Csillagnyílás balett
korosztály: 4-6 éves
időpont: hétfő, szerda 15.30-16.00
helyszín: Pannónia
ár: 2800 Ft/hó (heti 1 alkalommal) vagy 5600 Ft/hó (heti 2 alkalommal)
vezető: Vízhányó Katalin
telefon: 70/38-02-064
beiratkozás: szeptemberben

- Cholnoky Mozgásművészeti Stúdió
dőpont: hétfő 16.30-18.00
helyszín: Pannónia, nagyterem
vezető: dr. Kiszelyné Czibik Tünde
telefon: 20/9-325-277

- Kid rock 'n' roll SE
korosztály: 3-6 éves és 7-12 éves
időpont: péntek 16.00-17.00
helyszín: Pannónia, 3-as terem
ár: 2800 Ft/hó
vezető: Putics-Bondor Virág
telefon: 70/532-4918

- Queen Dance SE
korosztály: 3-6 éves és 7-12 éves
időpont: hétfő, szerda 16.30-17.30
helyszín: Pannónia, 3-as terem
vezető: Szentkirályi-Szaló Judit
telefon: 70/243-3177