Mi az a LEMangURIA? beszálgetés Ujszászi Petra pszichológussal LEMangURIA oktatóval

A novemberi baba-mama klubban Ujszászi Petra pszichológus volt a vendégünk, akivel a LEMangURIA-ról beszélgettünk.

Mi is az a LEMangURIA?
Önismeret, életöröm, testtudatosság, leküzdhetetlennek tűnő feladatok megoldása, fizikai, szellemi fejlődés, tudatos életvezetés és harmónia.
A LEMangURIA a szabad mozdulataink világa, melynek inspirációja a lélek. Tanító segítségével megtapasztaljuk önmagunk és a világunk működését. A zene, a mozgás, a ritmus felszabadító örömén keresztül eljutunk a testtudatosság és a szellemi tudatosság magasabb szintjeire, ahol megismerhetjük életcélunkat, problémáinkra a megoldásokat. Itt egyszerre zajlik az átélés és a feloldódás.
A tánc az egyik legősibb élő kapcsolat létesítése lelkünk vágyaival, tudatosságunkkal, testünk irányításával, fókusszal, ritmussal, az univerzum áramlásával, a mozdulatok egyetemes nyelve.
Jelentése: a Lemúria egy ősi civilizáció volt, az ang pedig az angyali, felsőbb természetű dologra való utalás.
Annyiban különbözik a niától, hogy itt csak szabad mozgás van, egyáltalán nincs minta, utánzás.

A foglalkozás alapos ráhangolódással kezdődik, melynek során tudatosul bennünk, hogy kik vagyunk, hol vagyunk és miért vagyunk ott. Sokszor csukott szemmel táncolunk, hiszen a cél a befelé fordulás, az önmegfigyelés. Nincsenek rossz mozdulatok, nem lehet hibázni, rosszul csinálni. Mindenki úgy mozog, ahogy neki jólesik. Többféle módja van a táncnak: lehet egyénileg, párban vagy akár négyesben is.
A testünk intelligens lény, nagy tudástár van a fizikai testünkben. Minden testrésznek megvan a maga jelentése, ennek jelentősége van a táncban.
A testünk mindent elárul, csak figyelni kell a jelzéseit. Vissza tudunk menni hozzá, tudunk feloldani, gyógyítani, átalakítani. A tánc során amitől meg akarunk szabadulni, az pozitív formában visszakerül a testünkbe, pl. szomorúság - reménység, ez egyfajta körforgás. Ahogy mozdulunk, beindul bennünk egy érzés is. A mozgásformák információk rólunk.
A foglalkozásvezető figyeli a csoportot és az egyént egyszerre.
A cél az, hogy mindenki megismerje a saját vezetőjét belül. Mindenki önmagának a saját gyógyítója. Az igazi fejlődést mindenki maga éli meg, ez egy hosszútávú folyamat. A magunkkal való kapcsolat rendszeres megélése, hogy a tánc közben önmagunk lehetünk, elvezet önmagunk teljesebb felvállalásához.
Lehet ez egy szabadidős tevékenység is, de terápiás céllal is alkalmazható. Terápia esetében a vezető adhat feladatot, pl. Táncold el az őszi szelet! Arra is van lehetőség, hogy a mozgásokat, az érzeteket kielemezzük, beszéljünk róluk.

Mennyiben más ez, mintha otthon, zenére, önfeledten táncolunk magunkban?
A fő különbség a csoport erejében rejlik. A helyszín, a ráhangolódás, a csoportdinamika fokozza a hatást. A csoport mind energetikailag, mind érzelmileg egy közösséget alkot, amelyben szeretetteljes kapcsolódások születhetnek.

Kinek ajánlott?
Mindenkinek. Nemtől és kortól függetlenül ajánlott bárkinek, aki szívesen kipróbálná!
- aki fel akar töltődni, ki szeretne kapcsolódni
- aki a problémáira keresi a választ
- aki szeret táncolni, mozogni, sportolni

Különböző szintjei vannak:
- csak tánc, mozgásforma
- lelki mélység
- problémamegoldás

Négyféle csoport létezik:
- felnőtt
- gyerek
- várandós
- baba-mama - itt van gyermekfelügyelet
Egy alkalom 60 perces. Heti rendszerességgel ajánlott végezni, mert a rendszeresség fontos, a folyamatosság ad egyfajta lendületet.

Petra jelenleg Veszprémben tart órákat, de ha van rá igény, és itt is összegyűlne megfelelő létszámú érdeklődő, Almádiba is eljönne. :-)

Veszprémi csoportok:
LEMangURIA - ÉLetTánc felnőtteknek
2014. 10. 09-től csütörtökönként 18.30-20.00 között
Harmónia Masszázs és Jógastúdió, Veszprém, Fenyves u. 64
1500 Ft/alkalom - Bérlet: 5500.- /5000.- *

LEMangURIA 5-10 éves gyerekeknek
mozgásfoglalkozás zenével – játékkal – rajzzal – mesével – és a képzeletünkkel
2014.10.13-tól hétfőnként 16.30-17.30 között
Kis Mukk Foglalkoztatóház, Veszprém, Boksa tér 1/C
1200 Ft/alkalom - Bérlet: 4600.-/ 4000.- *

Baba-mama LEMangURIA foglalkozás
szabad tánc édesanyáknak babájukkal – gyerekfelügyelettel, baba-foglalkoztatással
2014.10.09-től csütörtökönként 9.30-11.00 között
Kis Mukk Foglalkoztatóház, Veszprém, Boksa tér 1/C
1600 Ft/alkalom - Bérlet: 5800.-/ 5500.- *

Várandós - Hangolódó
LEMangURIA foglalkozás várandós szülőknek
2014.10.09-től csütörtökönként 16.30-18.00 között
Harmónia Masszázs és Jógastúdió, Veszprém, Fenyves u. 64
1500 Ft/alkalom - Bérlet: 5500.-/ 5000.- *
Párok kedvezményben részesülnek: 2500 Ft/pár/alkalom
Bérlet: 9000.- /8000.-  *

Lehetőség van kedvezményes bérletek megvásárlására is!
* Bérletek:
1. 4 alkalmas bérlet - felhasználható 6 héten belül
2. Havi bérlet - 4 alkalomra érvényes, felhasználható 4 héten belül

A foglalkozásokat vezeti: Ujszászi Petra, pszichológus, LEMangURIA tanító
Információ, jelentkezés: 70/315-6770 ujszaszi.petra@gmail.com