Hozd magad formába!

Az előző alkalommal Melnecsukné Vati Judit családpedagógus volt a vendégünk, akivel nagyon jót beszélgettünk. Számos hasznos életvezetési tanácsot kaphattunk tőle. Beszéltünk arról, hogy milyen fontos a család életében a rendszeresség, a napirend. Mindenki, de főleg a gyermek számára biztonságot ad a rendszer kiszámíthatósága. Ez a logisztikai feladat elsősorban az anyákra hárul. Judit kiemelte, hogy az anyák nemcsak otthon ülnek és babáznak, hanem egyszerre bébiszitterek, bejárónők, szakácsok, menedzserek és szeretők és ha ezt mind különálló foglalkozásnak tekintjük, akkor ez nem jelent mást, minthogy egyszerre öt munkahelyen is helytállnak. Ebből az következik, hogy rendszeresen szükségük van kikapcsolódásra, olyan időre, amit kizárólag magukra fordítanak (pl: séta, kozmetikus, fodrász, masszázs, mozi egy barátnővel, olvasgatás stb.) A legideálisabb lenne, ha hetente sor kerülhetne erre. Természetesen az apáknak is szüksége van saját időre, amiben támogatnunk kell őt. Talán a legnagyobb hangsúlyt a házastárssal töltendő idő kapta. Gyerek nélkül, egymásra hangolódva, romantikázva eltöltött idő, az erőszakmentes kommunikáció a hosszú és boldog házasság titka.
Judit felhívta a figyelmet a Balatonalmádi Alapszolgáltatási Központ tevékenységére és szolgáltatásaira. Ingyenesen igénybe vehetők a szociális munkás, szociálpedagógus, pszichopedagógus, óvodapedagógus, szociális asszisztens, szociális gondozó, jogász és pszichológus szolgáltatásai. Gyermekjóléti szolgáltatás, étkeztetés, házi segítségnyújtás, családsegítés, jogi tanácsadás, pszichológiai tanácsadás vehető igénybe. Beszéltünk arról, hogy a jövőben akár havi rendszerességgel hívnánk valakit az Alapszolgáltatási Központból a baba-mama klubunkba egy adott témában (pl. jogi kérdések, családi napközi, erőszakmentes kommunikáció stb.)